Pack Programas de Movilidad

Incluye acceso a los programas de movilidad online de hombro y de cadera, cuyas características de ambos son:

  • Duración de cada programa:  12 semanas
  • 1 sesión a la semana
  • Duración de cada sesión: 1h
  • Explicación de cada uno de los ejercicios
  • Adaptaciones de los ejercicios
  • Acceso ilimitado: donde quieras, cuando quieras, tantas veces como necesites.
  • Dirigido a personas que quieran mejorar sus rangos de movimiento, reducir el índice de lesiones, complementar sus entrenamientos.
  • Incluye conceptos previos. rotaciones articulares controladas y sesiones de entrenamiento.
  • Valoraciones iniciales incluídas
240,00  140,00