Sesiones de Movilidad Articular

Reduce el dolor y puntos de pinzamiento

Mejora tu rendimiento y optimiza tu rehabilitación

Aumenta tus rangos de movimiento y niveles de fuerza

Trabaja áreas específicas

Movilidad articular para la cadera

Las sesiones de movilidad de cadera son sesiones complementarias a cualquier entrenamiento que te ayudan a trabajar zonas específicas de la articulación para disminuir posibles dolores, optimizar la función de la cadera, así como recuperarte de una lesión.  Te enseño la forma en la que puedes:

  • Mejorar tu rango de movimiento
  • Generar fuerza en tus rangos óptimos
  • Controlar cada uno de tus movimientos
  • Disminuir el índice de lesiones
  • Optimizar tu movimiento
  • Aumentar el rendimiento

Sesión 1

11,99 €

Sesión 2

11,99 €

Sesión 3

11,99 €

Movilidad articular para el hombro

Las sesiones de movilidad de hombro son sesiones complementarias a cualquier entrenamiento que te ayudan a trabajar zonas específicas de la articulación para disminuir posibles dolores, optimizar la función de los hombros, así como recuperarte de una lesión.  Te enseño la forma en la que puedes:

  • Mejorar tu rango de movimiento
  • Generar fuerza en tus rangos óptimos
  • Controlar cada uno de tus movimientos
  • Disminuir el índice de lesiones
  • Optimizar tu movimiento
  • Aumentar el rendimiento

Sesión 1

11,99 €

Sesión 2

11,99 €

Sesión 3

11,99 €

Movilidad articular para la columna

Las sesiones de movilidad de columna son sesiones complementarias a cualquier entrenamiento que te ayudan a trabajar zonas específicas de la articulación para disminuir posibles dolores, optimizar la función de la columna, así como recuperarte de una lesión.  Te enseño la forma en la que puedes:

  • Mejorar tu rango de movimiento
  • Generar fuerza en tus rangos óptimos
  • Controlar cada uno de tus movimientos
  • Disminuir el índice de lesiones
  • Optimizar tu movimiento
  • Aumentar el rendimiento

Sesión 1

11,99 €

Estiramiento para el dolor de espalda

Sesión 2

11,99 €

Estiramientos para el dolor de espalda

Sesión 3

11,99 €

Sesiones Especiales

Manguito Rotador

16,00 €

Movilidad del hombro

Codos y Muñecas

16,00 €

Ejercicios para recuperar la movilidad del codo