Programas de Movilidad Articular

Reduce el dolor y puntos de pinzamiento

Mejora tu rendimiento y optimiza tu rehabilitación

Aumenta tus rangos de movimiento y niveles de fuerza

Movilidad articular para la cadera

El programa de movilidad de cadera es un programa de entrenamiento guiado que te ayuda a disminuir el dolor y optimizar la función de tu tren inferior. Te enseño la forma en la que puedes:

  • Mejorar tu rango de movimiento
  • Generar fuerza en tus rangos óptimos
  • Controlar cada uno de tus movimientos
  • Disminuir el índice de lesiones
  • Optimizar tu movimiento
  • Aumentar el rendimiento

Pago único

120 €

Programas de 12 semanas de duración con 3 fases diferenciadas

Videos explicativos y guiados de cada sesión

Videos de valoración inicial para tener un seguimiento del progreso de forma objetiva.

Acceso al contenido siempre que quieras y cuando quieras.

Movilidad articular para el hombro

El programa de movilidad de hombro es un programa de entrenamiento guiado que te ayuda a disminuir el dolor y optimizar la función de tu tren superior. Te enseño la forma en la que puedes:

  • Mejorar tu rango de movimiento
  • Generar fuerza en tus rangos óptimos
  • Controlar cada uno de tus movimientos
  • Disminuir el índice de lesiones
  • Optimizar tu movimiento
  • Aumentar el rendimiento

Pago único

120 €

Programas de 12 semanas de duración con 3 fases diferenciadas

Videos explicativos y guiados de cada sesión

Videos de valoración inicial para tener un seguimiento del progreso de forma objetiva.

Acceso al contenido siempre que quieras y cuando quieras.