Un evento de 4 horas, dirigido por Beatriz Vidal, abierto a todas las personas que quieran aprender más sobre la respiración donde descubrirás los secretos detrás de cada respiración, explorarás su impacto en tu movilidad y adquirirás herramientas prácticas para mejorar tu día a día. Experimenta una sesión única de breathwork que transformará tu bienestar.
Los beneficios que van a experimentar después de este evento:
- Claridad mental
- Disminución del estrés y ansiedad
- Aumenta tu energía e inmunidad
- Reduce la presión arterial y mejora la circulación
- Mejorar la movilidad
- Disminuir los dolores
- Mejorar el rendimiento
- Mejorar el descanso
- Recuperarte mejor de las sesiones de entrenamiento
- Hacer más con menos