Respira y resetea tu cuerpo.

Este programa ha sido especialmente creado para construir la base de tu entrenamiento, durante como mínimo 4 semanas, hasta un total de 12.

Este programa especial tiene en cuenta aquellos aspectos a los que no solemos dar importancia, pero que suponen una gran diferencia a la hora de progresar en la calidad de tu movimiento y por supuesto, en tu rendimiento físico.

Incluye sesiones de movilidad, respiración, pelvis y kinstretch. Un programa donde solo tienes que dedicarle 20 minutos al día y ser constante en tu trabajo.

80,00 

Incluye: 

  • Valoraciones iniciales
  • 8 sesiones de movilidad
  • 2 sesiones de kinstretch
  • 4 sesiones de respiración (core y pelvis)
  • Todas las sesiones están guiadas
  • Acceso al contenido siempre que quieras

Si no estás seguro de si es para ti, puedes empezar con una de las sesiones individuales