Programación mensual de movilidad. Todos los meses, tendremos un objetivo para trabajar.

La programación Qi Basic, te da acceso:

  • Programación mensual de movilidad, que incluye:
    • 4 sesiones de movilidad específicas
    • Trabajo diario
    • 1 sesión de fuerza en rangos máximos.

Además vas a encontrar información sobre conceptos básicos y un apartado de valoración para que puedas conocer el punto del que partes y tu evolución.

También, te puedes unir a la comunidad de Telegram para que podamos ir resolviendo dudas.

El contenido se renueva cada mes, pero siempre vas a tener acceso al contenido del mes anterior.

Es una programación complementaria a cualquier entrenamiento. Mejora tus rangos de movimiento, reduce el dolor y mejora tu rendimiento.

¡Te espero dentro para sacar el potencial humano que llevas dentro, a través del movimiento!

19,90  / mes

Si no estás seguro de ello, puede empezar haciendo: